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O Que Fazer, Quando Tudo D� Errado Na Sua Vida?
A vida nem sempre � tranquila.
As vezes parece que o mundo desabou sobre a sua cabe�a. O que j� era dif�cil.. parece que de repente ficou mil vezes pior.
Problema financeiro O relacionamento rompido de forma dolorosa... Um ente querido que se foi... um animal de estima��o.... uma posi��o profissional...
A vida � feita de altos e baixos. �s vezes vit�rias incr�veis e emocionantes.... As vezes derrotas esmagadoras.. Como se um rolo compressor passasse sobre n�s.
Por�m, por mais dif�cil que seja a situa��o, nem tudo est� perdido. A jornada da vida � longa.... Temos muito a percorrer...
1. Aceite que:
dificuldades fazem parte da vida Criamos na nossa cabe�a um mundo ideal. Sa�de, fam�lia perfeita, conta banc�ria recheada....
Cada um cria o seu mundo ideal.
Ai surge um problema... Desmonta nosso plano.... Com isso vem o desespero. Escuta, a vida n�o � perfeita. Grande parte do tempo ela � imperfeita.
Sendo assim, aceite as imperfei��es da vida.... Sabendo que � assim, lidaremos com os desafios que a vida apresenta com leveza e clareza.
Se afaste um pouco dos problemas.
Encontre algo que te fa�a relaxar recuperando assim tuas energias. Descanse....reinicie o c�rebro... E, retome as r�deas da situa��o... Ter� assim, maior condi��o de lidar com ela
2. Tenha for�a emocional
Quando tudo d� errado, a vontade � de nem sair do lugar. Algumas pessoas enchem a cara de �lcool, drogas ou comida. Outras ficam chorando, reclamando e n�o agem... Escute bem!! Tenha for�a emocional.
A dor da separa��o � enorme. Perder o emprego doi. Mas o que vem depois da dor � escolha sua. Voc� decide se quer continuar a sofrer ou n�o. O que far�? Dar� valor a tristeza?
Ou decidir� ser forte emocionalmente e, sair dessa? Pratique coisas boas... Liberando o stress... Monte um plano de a��o... N�o permita as coisas externas, governarem o teu interior...
Voc� tem controle sobre si.
Evite reclama��o, raiva... Acalme-se, e, de a volta por cima. Seja�resiliente...caiu??? Ent�o, levante-se! V� a luta! Tem muita coisa pela frente ainda.
Perdemos um jogo....e n�o o campeonato...
3. N�o haja como v�tima
Agir como v�tima�� ficar reclamando.... fui injusti�ado, estou sofrendo e todos devem sentir pena de mim .
O mundo n�o deve nada a voc�. Nem pena. Se quer alguma coisa... levante e v� pegar. Essa � a lei da natureza. Pare de reclamar. Pare de choromingar.
Assuma a responsabilidade pelos resultados da sua vida. � duro? Mas � a realidade.
4. Voc� j� superou desafios no passado.
Passou dificuldades... Ficou mais forte. Agora vai superar mais esta... e ficar� mais forte que antes. Sobreviveu antes e vai sobreviver agora. Cada um carrega a sua cruz. E a sua n�o � a maior que existe.
Olhe ao redor....
Pessoas que n�o sabem ler nem escrever... superando limites... Pessoas com s�rios problemas de sa�de.... completamente debilitantes. N�o consegue perceber ainda? V� at� um hospital e veja o quanto as pessoas est�o sofrendo.
Lutando pela vida... Erga-se, pois voc� � um afortunado... Olhe tudo isso como uma oportunidade de crescimento
A dor faz parte do aprendizado.
O universo n�o esta contra voc�. Voc� precisa crescer, evoluir... No entanto, ningu�m evolui quando est� em sua zona de conforto. Utilize os desafios que a vida lhe apresenta e cres�a! Desenvolvendo novas habilidades.
5. Enfrente um problema por vez.
Quando tudo desaba n�o, sabemos por onde come�ar. � preciso encontrar esse novo come�o, e, come�ar por ele. V� ajustando ao longo do caminho.
LEMBRE-SE:
depois da tormenta vem a calmaria.
Tudo na vida � passageiro Assim como a tempestade � passageira, problemas tamb�m s�o. Entenda esse ciclo da vida. As coisas n�o est�o bem agora?
L� na frente ficar�o. Vai passar. Os problemas n�o s�o permanentes. D� tempo ao tempo. Tenha paci�ncia. N�o consegue resolver o problema s�?
Pe�a ajuda.
Um amigo verdadeiro... Algu�m na fam�lia... Ou at� mesmo ajuda profissional. Acredite, algu�m estar� disposto a ajudar. N�o desista de lutar...
Enquanto luta, melhore sua habilidade para lidar com ela... Vencendo os desafios que se apresentam.
A vida � uma jornada.... Aproveite esta jornada, aprendendo a usar as fases dif�ceis para tirar algo de bom.
Como: Aprendizado, crescimento e evolu��o pessoal.
Meu nome � Luiz Carlos Euzebio
Amante do conhecimento, Intelig�ncia Emocional, Programa��o Neuro Lingu�stica, e d� B�blia.