de Leandro | 07/11/2025
Como a cafeína realmente afeta o seu corpo?
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☕ Bem-vindos de volta ao História das Coisas Simples!
Hoje, vamos mergulhar fundo em algo que alimenta bilhões de pessoas todos os dias: a cafeína. Seja no café da manhã, no chá da tarde ou em uma bebida energética noturna, a cafeína é a motivadora silenciosa por trás da nossa produtividade. Mas o que realmente acontece dentro do seu corpo quando você a ingere?
Neste vídeo, vamos explorar como a cafeína afeta seu cérebro, seus níveis de energia, seu sono e até mesmo seu humor — do primeiro gole à queda de energia final.Nr. de visualizações:0
![O Poder do Termo de Referência | Tire suas Dúvidas! Nova Lei de Licitações [Lei 14.133/21]](https://img.youtube.com/vi/rK3jpbUSFVg/0.jpg)
