de Sergio | 06/04/2024
6 ALIMENTOS Que CAUSAM ENVELHECIMENTO Precoce da Sua PELE
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Título:6 ALIMENTOS Que CAUSAM ENVELHECIMENTO Precoce da Sua PELEDescrição:6 alimentos que causam envelhecimento precoce da sua peleNeste vídeo mostrei, os 6 alimentos que causam envelhecimento precoce da sua pele, que devemos diminuir o consumo, e assim iremos contribuir para ter uma pele mais bonito, ou seja, uma pele sonhada por muitas pessoas. O envelhecimento precoce da pele é o resultado de uma série de reações provocadas por exposição a fatores externos como o sol, cigarro, não adotar cuidados a pele, dormir pouco, exposição à poluição também uma má alimentação, ou seja, alimentar-se de forma errada, e também o envelhecimento está relacionado a pouca hidratação, e que geram a oxidação das células. Dessa forma, muitas vezes alimentos que são mais fáceis de serem preparados, mas porém nos causas alguns males, e a primeira a sentir esses efeitos é nossa pele, que é o maior orgão do corpo humano. Então muitos desses alimentos, se forem consumidos moderadamente podem provocar efeitos menos danosos a pele, como por exemplo alimentos congelados, frituras, alimentos embutidos, carne vermelha em excesso, a cafeína em excesso, o açúcar também em excesso, e que alidados a outros fatores como muita exposições ao sol, sem devida proteção, que causam danos celulares, que diminuem a produção de colágeno e das fibras elásticas, retarda a renovação celular e estimula as células que produzem melanina. Como resultado temos, o envelhecimento precoce da pele, tendo a produção de manchas e irregularidades na pele, antecipando o aparecimento de rugas, flacidez e linhas de expressão. Sendo assim, se por em prática no dia a dia, e limitar, ou consumir moderadamento os 6 alimentos que causam envelhecimento precoce da sua pele, e tormamos mais alguns cuidados, os quais já foram mencionados em alguns vídeos desse canal, com certeza teremos uma pele mais bonita, jovem e uma melhor autoestima.
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