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Neste vídeo mostrei, A BETERRABA e os Benefícios Para Sua SAÚDE, usando no dia a dia, de maneira simples e natural, consumindo todas as partes da planta, como folhas e talos, podendo ser usada como nas saladas, sanduiches, sucos, sopas, tortas, e assim poder prevenir, e auxiliar no combate de doenças do corpo naturalmente, pois todos queremos viver uma vida saudável, ter saúde e bem-estar, manter uma boa forma em todas as idades, melhorando assim nossa de autoestima. Por esse motivo esse vídeo contribui com várias dicas cuidados com a no uso da beterraba para melhorar nossa saúde, e assim podendo ter uma melhor qualidade de vida! As suas propriedades auxiliam com na saúde cardiovascular, para problemas de saúde relacionadas como antioxidante, anti-inflamatórias, agindo para auxiliar no controle da pressão arterial, também age prevenindo a demência em pessoas idosas, funciona com auxiliar no combate a depressão a ansiedade, melhor a função gastrointestinal, aumenta a capacidade física do corpo, preserva a saúde sexual, abundância em vitaminas e minerais ao corpo, entre outras, e se ainda tormamos mais alguns cuidados, os quais já foram mencionados em alguns vídeos desse canal, com certeza teremos resultados surpreendentes na nossa saúde em geral, e não somente no problemas citados neste vídeo.
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