de Sergio | 02/04/2024
Desfrute dos Deliciosos Benefícios do Melão para sua Saúde
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Neste vídeo mostrei sobre, quando comecei comer não parei mais, essa fruta é a melhor fonte de vitaminas, benefícios do melão. O melão é um fruto carnoso, e contém grandes quantidades de água, vitaminas e minerais. Essas substâncias auxiliam na hidratação, perda de peso, podem prevenir doenças cardíacas e o envelhecimento precoce. Adicionalmente, o fruto possui funções calmantes, diuréticas, fortificantes e laxantes. Além disso auxilia no controle a pressão arterial, faz bem para os ossos, ajuda na hidratação, faz bem para os olhos, é um alimento diurético, pode ajudar na perda de peso, elimina toxinas do corpo e auxiliar também na redução do risco de câncer. A melhor maneira de consumir o fruto é in natura e logo no momento em que é cortado. O melão pode ser consumido em salada de frutas, sucos, smoothies, sopas, geléias, adicionar a caipirinhas, sobremesas como pavês, tortas, mousses, entre outras. São inúmeros os benefícios do melão para saúde do corpo, e se ainda tormamos mais alguns cuidados, os quais já foram mencionados em alguns vídeos desse canal, com certeza teremos resultados surpreendentes na nossa saúde em geral, e não somente no problemas citados neste vídeo.
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