Dieta do ovo para Emagrecer? [SAIBA COMO] Dieta do ovo cozido Resultado
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A dieta do ovo baseada em comer 2 ou mais ovos por dia, o que aumenta a quantidade de protena na dieta e gera um aumento da sensao de saciedade, o que evita que a pessoa sinta fome. Esta dieta tambm baixa em carboidratos e calorias, favorecendo a perda de peso.
A dieta pode ser usada para emagrecer, porm, importante ter orientao de um nutricionista.
A dieta do ovo para emagrecer vlida e produz resultados sim, principalmente a dieta do ovo cozido.
Porm, essa dieta no pode ser feita por longos perodos, da ser necessrio o acompanhamento de um profissional. Acompanhe o vdeo para maiores informaes e benefcios.