de Rafaela | 09/09/2022
NUGGETS Industrializado faz mal? | Como é feito o nuggets industrializado?
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Ser que nuggets industrializados de frango faz mal? Voc sabe como feito o nuggets? Quais os ingredientes desse alimento to popular?
Pra responder todas essas dvidas eu trouxe pra voc informaes extremamente importantes sobre esse alimento to famoso, e to querido por tanta gente. Ento continue comigo nesse vdeo e confira essas informaes valiosas que eu trouxe pra voc.
Mas antes de contar tudo pra voc, eu gostaria de pedir para voc curtir o vdeo e se inscrever no canal, pois isso me ajuda muito a continuar trazendo dicas exclusivas toda semana pra voc.
Saber do que feito nuggets, saber sua composio e seus ingredientes, importante para descobrir todos os segredos que envolvem esse alimento to popular.
Pensando nisso, eu decidi fazer esse vdeo e te contar tudo sobre o nuggets de frango.
E fica comigo nesse vdeo que tenho uma surpresa incrvel pra voc no final.
Que o nuggets um alimento saboroso, crocante, rpido e fcil de fazer, todo mundo j sabe, mas ser que podemos chamar nuggets industrializados de saudvel?
Muitas pessoas optam por assar o nuggets no forno ou airfryer, acreditando que esto fazendo uma escolha saudvel.
Mas a verdade que assando ou fritando, o nuggets industrializado de longe uma opo saudvel para compor sua alimentao, e eu vou te contar porqu.
Em um mundo cada vez mais globalizado, o tempo vira algo cada vez mais escasso na vida de muitas pessoas. s vezes, fica difcil at realizar as atividades mais bsicas do dia a dia, como fazer as refeies. a que a praticidade ganha terreno.
Alimentos industrializados, prontos para o consumo, fazem sucesso, porque so prticos e dispensam muito tempo para o preparo. Mas o custo disso pode ser alto. Esses alimentos so verdadeiros viles da vida saudvel, contm inmeras substncias que colocam em risco sua sade.
Para se ter uma ideia, nos Estados Unidos, um em cada dez adultos tem diabetes - 1.600.000 casos so diagnosticados por ano. Alm disso, 70% da populao considerada acima do peso. Ns brasileiros tambm no temos o que comemorar. Hoje, 50% da populao est com sobrepeso.
Os nuggets esto no topo da lista dos alimentos industrializados mais consumidos em todo mundo. Muito embora alguns defensores de comida saudvel j tenham provado seus males, a maioria das pessoas ignora os fatos e continua comendo esse tipo de gordura. Mas, vamos a realidade: os nuggets so compostos de boa parte de gordura e carboidratos, alm do glutamato monossdico, substncia que d aquela vontade de comer sem parar.
Ao contrrio do que se propagou por a, o nuggets industrializado no composto por pintinho triturado ou resto de frango. Ele realmente feito com peito de frango, porm a questo o restante dos ingredientes que compem o nuggets.
Escolhi uma marca bem famosa e peguei todos os ingredientes do nuggets pra mostrar pra voc.
Nessa marca especfica o nuggets composto por: Peito de frango, farinha de trigo enriquecida com ferro e cido flico, gua, gordura vegetal, cebola, farinha de milho, farinha de arroz, sal, dextrose, alho, leo de soja, extrato de alecrim, aromatizantes, estabilizantes como: tripolifosfato de sdio e polifosfato de sdio e por ltimo espessante.
Ento independente se o nuggets for feito no forno, ele contm ingredientes com substncias muito nocivas sua sade.
Mas voc no precisa ficar sem comer nuggets. Existem muitas opes de receitas saudveis de nuggets caseiro. Inclusive tem um vdeo aqui no canal, de receita de nuggets caseiro super fcil e saudvel pra voc.
E se voc quer manter uma alimentao saudvel, e proporcionar isso aos seus filhos, eu te indico o meu e-book de receitas, que sem dvida, o melhor e-book de receitas j visto.
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E se voc quiser mais vdeos como esse, deixe sua sugesto pra mim aqui nos comentrios.
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Obrigada!
Beijos,
Gabi Torres.
#nuggetscaseiro #nuggetsindustrializado
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