de Nunes76 | 02/06/2021
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No fundo do pooE agora? O que fazer?
Chegar ao fundo do poo, estar no seu limite.
Nos restam duas opes:
Ficar preso nossa prpria dor, e isso se tornar insuportvel.
Ou saltar e voltar para cima.
Eu sei, no fcil encontrarforaspara sair.
to complicado sair, a superfcie pequena, escorregadia, foram tantas falhas, tantos escorreges e tantas decepes.
A vida traz desafios mentais, emocionais e fsicos que nos lanam ao cho.
A gente se sente desesperado, deprimido, angustiado e fraco.
Sem ideais e sem sonhos, a
esperana que se seca.
Ento:
S resta uma sada, para cima!
Voc j sabe disso: j caiu outras vezes e conseguiu levantar-se.
Chegar ao fundo do poo, foi mais uma lio de vida.
Ai, no fundo do poo, aprenda com as experincias passadas, erros e acertos.
Sinta a sua dor, no coloque algemas na dor, no acorrente a dor, liberte-a.
Deixe-a ir. No procure culpados, essas emoes passaro e voc ficar livre.
D um tempo para voc, para refletir.
A reflexo muda tudo.
Reflita e entenda tudo o que viveu e como isso afetou a sua vida.
Liberada as emoes, hora de comear a aliviar a sua mente e o seu corao.
tempo de aprender uma nova lio.
Presta ateno:
Refletir no significa ?procurar culpados?.
ter conscincia da prpria responsabilidade, nos perdoar e fazer escolhas verdadeiras que nos tornem mais fortes.
Isto leva algum tempo, no tem problema, demore o tempo necessrio.
Apenas uma profunda reflexoque resulte em aprendizado o que vai ajudar-nos a ?sair do buraco?.
Se durante a queda a sua auto-estima se manteve forte ser mais fcil se levantar.
Cair uma oportunidade para demonstrar o amor por si mesmo.
Trate-se com carinho, respeite-se, perdoe-se, d-se uma oportunidade, e no tente mudar o que voc realmente .
Deixe a sua mente fluir
No fique ruminando sobre tudo de ruim que aconteceu em sua vida.
Encontre uma atividade que permita que a mente flua
A msica, o exerccio fsico, ameditao, nos ajudam a sair por um momento desse lugar, em que nos estamos, e voltar com as energias renovadas.
Eu sou Luiz Carlos Euzebio, entre em contato atravs do e-mail [email protected].
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