de mateus | 28/08/2021
Como ACABAR Com as Espinhas e Cravos (de uma vez por todas!)
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Os cravos e as espinhas so um grande problema para pessoas que se preocupam com a aparncia. Mas voc sabe o que so cravos e espinhas e por que eles aparecem na nossa pele?
A nossa pele cheia de glndulas sebceas que produzem uma substncia oleosa com a funo de lubrificar a pele e os pelos, essa substncia produzida por essas glndulas eliminada por poros presentes em nossa pele.
Quando os poros, por onde sai a substncia produzida pelas glndulas sebceas, entopem, ou ento quando h um aumento na produo da substncia oleosa pelas glndulas, ocorre o aparecimento dos cravos.
Quando esse cravo sofre uma infeco por bactrias que so comuns na nossa pele, aparecem as espinhas. Os cravos e as espinhas so leses provocadas pela doena de pele chamada de acne.
Pode ser que voc esteja cometendo alguns erros na hora de cuidar da sua pele, eles podem ser os fatores principais para o aparecimento de espinhas
Usar produtos antiacne s quando aparece uma espinha no eficiente. Quem sofre com acne passa por momentos de melhora e piora da doena, podendo ou no apresentar uma grande quantidade de espinhas. Apesar disso, o uso dirio de produtos indicados, seguindo orientao do mdico, precisa ser contnuo, independentemente da presena ou no de espinhas.
Isso porque mais eficaz usar um produto menos agressivo todos os dias para controlar a acne do que tratar as espinhas s quando elas aparecem. Alm disso, o tratamento dirio tambm diminui a irritao da pele.
Espremer as espinhas que apareceram na sua pele tentador. Mas esse um dos hbitos que mais pioram a acne. Por ser uma doena inflamatria, espremer espinhas pode aumentar essa inflamao e, consequentemente, levar a uma mancha, uma cicatriz.
Alm de evitar cometer esses erros, importante usar os alimentos como aliados para ajudar no combate contra a acne.
O abacate fonte de gorduras boas, o abacate tambm rico em vitamina C, e essas duas substncias so capazes de diminuir a inflamao na pele.
Outra fruta muito boa para te auxiliar com este problema a melancia. Um dos trunfos da melancia o fato dela ser rica em gua, que hidrata a pele e deixa com aparncia mais bonita e saudvel. Tambm concentra outras substncias, como vitaminas C, B6 e A.
Por ser rica em vitamina C, a laranja outra aliada da pele. Promove a produo de colgeno e rejuvenesce a pele. Alm disso, a fruta rica em antioxidantes e fibras.
Por ltimo, a cenoura costuma ser associada pele por ser uma aliada do bronzeado, deixando a cor uniforme e mais saudvel. Porm, o betacaroteno presente no legume tambm tem ao anti-inflamatria, que ajuda a melhorar o aspecto da acne.
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Disclaimer: O contedo publicado de cunho meramente informativo, no substituindo de forma alguma o parecer mdico profissional. Tratamentos naturais e/ou alternativos tambm podem trazer efeitos colaterais a sua sade, ento no nos responsabilizamos por quaisquer problemas causados decorrentes das informaes aqui divulgadas. No realizamos consultas nem avaliaes e no vendemos medicamentos controlados. Cada corpo reage de um modo diferente, ento sempre consulte seu mdico devidamente habilitado.
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