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Coloque os fones de ouvidos fique na posio que achar mais confortvel respire profundamente 3x feche os olhos deixe os pensamentos irem embora se concentre apenas no som do udio. REPITA POR 21 DIAS SEGUIDOS ,assim criara o habito de escutar este udio todos os dias, para manifestar sade plena em sua vida.
A cada dia se sentira melhor, portanto muito importante ouvir ate o final.
Sons ou batidas binaurais podem te ajudar. Isso porque, esses sons so capazes de alterar a frequncia das ondas cerebrais e at o comportamento. O crebro influencia diretamente o estado da mente. Definidas pela frequncia com que pulsam, as ondas cerebrais so correntes que influenciam para a cura fsica , emocional, limpeza de toxinas e energias negativas, manifestando assim a sade e bem estar de que precisamos todos os dias.
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