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OLA PESSOAL TUDO BEM!
Se no estiver tudo bem, esses vdeos aqui do canal com certeza iro lhe ajudar a encontrar calma e tranquilidade.

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Voc j reparou que quando ouvimos sons da natureza parece que a alma fica mais tranquila?Estar prximo a natureza nos ajuda em momentos de ansiedade, s de ouvir o som relaxante dos pingos de chuva caindo, respirar fundo e se acalmar....

Voc pode relacionar dias chuvosos com o conforto do seu sof, cobertores, chocolate quente, um pijama confortvel ou um fim de semana em uma casa de campo. As associaes soam melhores e mais acolhedoras do que a situao em que voc realmente est, e acabam tranquilizando voc....

Voc sai daquele lugar de nervoso e leva a mente para um ambiente calmo; a ambientao influencia nosso estado de humor nesse caso, nos acalmando. O som te traz uma paz.

HELLO EVERYONE, EVERYTHING GOOD!
If all is not well, these videos here on the channel will certainly help you find calm and tranquility to be all right.

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Have you noticed that when we hear sounds of nature it seems that the soul is calmer? I always feel it! I even have a house in the forest to take a look at the moments of anxiety and remember the relaxing sound, the falling drops, so I take a deep breath and manage to calm myself down ....

You can relate rainy days to the comfort of your sofa, blankets, hot chocolate, comfortable pajamas or a weekend in a country house. The
associations sound better and more welcoming than the situation you really are in, and end up reassuring you ....

You leave that nervous place and take your mind to a calm environment; the setting influences our mood in this case, calming us down. The sound brings you peace.

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