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So tantas as fontes de desequilbrios? o stress, a ansiedade, os problemas dirios que no param de chegar, a convivncia com pessoas negativas, os pensamentos txicos, a culpa pelas escolhas que fizemos?

Tudo isso pode acabar nos colocando em um estado de desequilbrio, afetando diretamente nossa sade mental e emocional.

E, se a gente no se cuida, tudo s piora? o desequilbrio nos domina e nos faz sentir como se estivssemos mais e mais no fundo do poo?

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