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Título:JESUS praticava mindfulness? E meditação?Descrição:JESUS praticava mindfulness ou meditação?
Bem, devido às faculdades de Jesus, essa é uma questão que, em todo mundo, muitos têm se perguntado.
E se você deseja saber se Ele realmente praticava, fique conosco até o fim deste vídeo que você irá descobrir.

A prática de mindfulness, ou atenção plena, refere-se a estar plenamente presente no momento, consciente de nossos pensamentos, sentimentos e do ambiente ao nosso redor.

Embora o termo mindfulness seja moderno e associado a práticas de meditação contemporâneas, muitos de seus princípios podem ser relacionados aos ensinamentos e à vida de Jesus.
Assim, é possível encontrar elementos semelhantes à meditação e à consciência plena nas práticas espirituais de Jesus e dos primeiros cristãos.


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📌 O milagre da atenção plena: Uma introdução à prática da meditação
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Música: Spirit of Fire - Jesse Gallagher


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