Como Lidar com o Sofrimento? - [ Thich Nhat Hanh ]

Título:Como Lidar com o Sofrimento? - [ Thich Nhat Hanh ]Descrição:Mestre do zen-budismo responsável por popularizar o MINDFULNESS, Thich Nhat Hanh (Vietnã, 1926 - 2022) é um dos mais respeitados líderes espirituais do mundo.
Defensor da paz, autor e palestrante, Hanh escreveu mais de 100 livros e espalhou pelo mundo técnicas meditativas de como levar uma vida repleta de consciência, de forma leve e sustentável.

O 'ensinamento-chave' do Nhat Hanh é que, através da atenção plena, pode-se aprender a viver com felicidade no momento presente – a única forma de, verdadeiramente, se desenvolver a paz, tanto em si próprio quanto no mundo.

Citações de Thich Nhat Hanh.

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“Viver conscientemente no presente não exclui fazer planos.
Quando você realmente está ancorado no momento presente, pode planejar o futuro de uma forma muito melhor. Significa apenas que você sabe que não vale a pena se prender em preocupações e medos sobre o futuro. O mesmo é verdade sobre o passado.”
Thich Nhat Hanh

“Nada é mais precioso do que estar no momento presente.
Totalmente vivo, totalmente consciente.”
Thich Nhat Hanh

“A compreensão é realmente o alicerce sobre o qual construímos a nossa compaixão.”
Thich Nhat Hanh

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Advaita Vedanta significa o fim da ilusão que criamos de nós e o reconhecimento do que somos para além da ilusão, Oportunidade de Imersão em Si que o levará à transcendência do falso "eu" Consciência.

Satsang, em Sânscrito, significa Encontro com a Verdade, a Verdade do que Somos, onde de um lado está o ego tentando sobreviver e do outro a Verdade que o expõe, encurrala e o dissolve no fogo da Consciência, trazendo-o para o reconhecimento da sua Verdadeira Essência.

Atmabodha significa “autoconhecimento”, autoconsciência ou alguém com a “posse de um conhecimento da alma ou do espírito supremo”.

Dharma é cultivar o conhecimento e a prática das leis e princípios que une a teia da realidade, os fenômenos naturais e da personalidade dos seres humanos na interdependência dinâmica e na harmonia.

#ThichNhatHanh
#NisargadattaMaharaj
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Música: "Silver Blue Light" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licenciado sob Creative Commons: By Attribution 4.0 License
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