Livro - AS COISAS QUE VOC S V QUANDO DESACELERA

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As coisas que voc s v quando desacelera: "Um livro para os dias de hoje, repleto de verdades universais, lindamente escrito e ilustrado.

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Cada pargrafo possui a prpria semente, que cria razes para a sabedoria mais profunda e atemporal. Uma obra para se ter sempre mo." ? Mark Williams, coautor de Ateno plena.

De tempos em tempos, surge um livro que, com sua maneira original de iluminar importantes temas espirituais, se torna um fenmeno to grande em seu pas de origem que acaba chamando a ateno e encantando leitores de todo o mundo.

Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, As coisas que voc s v quando desacelera um desses raros e to necessrios livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixo.

Ilustrado com extrema delicadeza, ele nos ajuda a entender nossos relacionamentos, nosso trabalho, nossas aspiraes e nossa espiritualidade sob um novo prisma, revelando como a prtica da ateno plena pode transformar nosso modo de ser e de lidar com tudo o que fazemos.

Voc vai descobrir que a forma como percebemos o mundo um reflexo do que se passa em nossa mente. Quando nossa mente est alegre e compassiva, o mundo tambm est.

Quando ela est repleta de pensamentos negativos, o mundo parece sombrio. E quando nossa mente descansa, o mundo faz o mesmo.

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Ler pode mudar sua vida: veja quais so os 20 principais benefcios da leitura

Que ler faz bem todo mundo j sabe. E se pararmos para pensar, estamos lendo o tempo todo, s que agora na tela do celular. Adquirir informao positivo, mas a leitura para alm das redes sociais pode fazer toda diferena na vida das pessoas.

Quer saber por qu? Nesse artigo selecionamos os 20 principais benefcios da leitura para a sade dos seres humanos, para a sociedade, etc.

Esperamos que ao final voc saia correndo para escolher um livro! ??

Os benefcios da leitura para o crebro e mente

1. A leitura previne doenas como Alzheimer e outros tipos de demncia
Quando voc l est fazendo com o seu crebro o que as pessoas fazem na academia: literalmente exercitando os neurnios, forando a lembrar de muitas coisas, decorando personagens, compreendendo as histrias atravs da memria.

2. Ler poemas e textos complexos torna o seu crebro elstico e ativo
A gente acha que o nosso crebro fica ali paradinho, s pensando. Mas no verdade ele como um msculo que, quando exercitado, ganha elasticidade e fora. Estudos comprovam que crebros de leitores so mais flexveis e capazes de realizar tarefas com sucesso.

Continue lendo: FONTE: https://www.crb8.org.br/ler-pode-mudar-sua-vida-veja-quais-sao-os-20-principais-beneficios-da-leitura/">https://www.crb8.org.br/ler-pode-mudar-sua-vida-veja-quais-sao-os-20-principais-beneficios-da-leitura/

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