de Estevan | 25/12/2024

O que colocar no prato? Como escolher o que comer?


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https://img.youtube.com/vi/R55WsNO4_rQ/0.jpg Título:O que colocar no prato? Como escolher o que comer?Descrição:Dicas do que como escolher o que colocar no prato para comer melhor. TIMELINE 01:00 – escolha alimentar não é apenas uma questão de emagrecimento 03:00 – PROTEÍNA, o macronutriente mais importante 07:10 – além de nutritiva a proteína é saciante 07:50 – GORDURA natural dos alimentos 09:35 – pirâmide alimentar 10:36 – quando comer doces? 11:04 – carboidrato na dieta não é essencial 13:00 – quando o doce tenta preencher um vazio que não é do estômago... LINKS Vídeo metabolismo ensina a estimar peso ideal: https://youtu.be/3cTPGVpPW1s?si=APUF9jMKS0bkh0o9 Vídeo quantidade de proteína: https://youtu.be/RMk3gfhYsyk?si=959B7QFXo9bvSpP4 Vídeo dieta cetogênica: https://youtu.be/70Gassp7zOI?si=4vOvALwuf5jqujVp Ana Maria Gomes Pereira – CREMESP 96158 Estevan Matheus Cuvero – CRP 06/72871 Aviso: As informações dos vídeos deste canal NÃO CONSTITUEM NEM SUBSTITUEM CONSULTA MÉDICA, nem orientação nutrológica, nutricional, psicológica, diagnóstica ou terapêutica de qualquer natureza. O conteúdo deste canal tem caráter meramente informativo com objetivo de divulgação científica. Os profissionais aqui apresentados não se responsabilizam por quaisquer resultados de saúde (positivos ou negativos) decorrentes de decisões individuais dos expectadores. #dieta @drdasdietasNr. de visualizações:42

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