Treino de corrida para ganhar resistncia.

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?Descrio do vdeo: Treino de corrida para ganhar resistncia.

Fala galera corredora chegando com mais um vdeo, chegando com mais um contedo sobre Corrida Inteligente para voc que me acompanha aqui no canal do youtube e hoje vou passar 4 treinos que voc pode estar executando para estar ganhando mais resistncia, para desenvolver seu flego na corrida, facilitando tambm sua respirao na hora de correr.

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