Meditação Guiada para Dormir Rápido (DURMA EM 5 MINUTOS)

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meditao para dormir rpido.
meditao guiada. meditao para dormir profundamente.
para um sono tranquilo, um sono revitalizante, importante para a manuteno da sade.
Voc j vai se posicionando, relaxando, procurando o lugar mais confortvel e agradvel.
Que neste momento voc possa relaxar e desfrutar desta meditao.

Respira fundo.
Relaxar

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