Como correr 42km? Dicas gerais.

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?Descrio do vdeo: Como correr 42km? Dicas gerais.

Fala galera corredora chegando com mais um vdeo, chegando com mais um contedo sobre Corrida Inteligente para voc que me acompanha aqui no canal do youtube e a dica de hoje para voc que est tentando correr sua primeira maratona, voc que est perdido nos seus treinamento de corrida, no sabe como atingir os 42km. Nessse vdeo vou passar algumas dicas gerais de como correr 42km, como treinar e tudo mais.

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